
Egy brit férfi több mint két évtizeden át napi 30 doboz Pepsit is megivott, ami elképesztő mennyiségű cukorbevitelhez vezetett a szervezetébe.
Kóla és cukorfüggőség
Andy Currie, egy 41 éves walesi férfi elmondása szerint függősége olyan erős volt, hogy naponta körülbelül 10 ezer kalóriát vitt be csupán az üdítőből. Ez azt jelentette, hogy évente több mint 219 ezer cukorkockának megfelelő mennyiséget fogyasztott el, írja az UNILAD.
A férfi elismerte, hogy az ital teljesen uralta az életét, és képtelen volt ellenállni a cukros üdítőnek. Bár korábban nem tartotta problémásnak ezt a szokását, az egészségügyi hatások egyre nyilvánvalóbbá váltak. Súlya jelentősen megnőtt, és a cukorbetegség kockázata is fenyegette.
Végül egy dietetikus és egy hipnoterapeuta segítségével sikerült leszoknia a Pepsiről. A terápia után már egyetlen doboz üdítő sem hiányzott neki, és gyors fogyásnak indult. Andy most egészségesebb életet él, és másokat is arra ösztönöz, hogy gondolják át cukorfogyasztásukat.
Az eset ismét rávilágít arra, milyen súlyos következményei lehetnek az extrém mennyiségű cukorbevitelnek. A szakértők szerint az üdítőitalok túlzott fogyasztása elhízáshoz, szívbetegségekhez és cukorbetegséghez vezethet.
A WHO ajánlásai szerint egy felnőtt napi cukorbevitele nem haladhatná meg a 25 grammot. Andy korábbi szokása ezt több százszorosan túllépte. Az egészségügyi szakemberek azt javasolják, hogy mindenki figyeljen oda a cukros italok fogyasztására. Az ilyen történetek segíthetnek másoknak felismerni a veszélyeket és változtatni az életmódjukon.
Ez is érdekelheti:
Amerikai tudósok szerint 1 doboz kóla 12 perccel rövidíti meg az életünket
Sokan nem tudják, mi eredetileg a Pepsi jelentése
A nyitókép csak illusztráció, forrás: Photo by Martin Péchy: pexels