Bár azt hihetnénk, hogy külön mesterség a lakásfestés, pár trükk elsajátításával azonban egymagunk is megoldhatjuk a feladatot. A házilag való kivitelezés költséghatékony, nem beszélve arról, hogy sok esetben remek szórakozás. Ehhez azonban fel kell készülni…
A pánikbetegség szeszélyes, ijesztő és az érintett egész életére hatással van, beleértve a rokonokat és a barátokat is. Akinek van olyan családtagja vagy ismerőse, aki pánikbeteg vagy a szorongás valamilyen formájától szenved, az tudja milyen…
Ha mindig fáradtnak kimerültnek érzed magad érdemes ránézni őszintén az életmódodra, táplálkozási szokásaidra és arra, hogy mennyi stressz ér nap, mint nap. Az életerősséged hiánya többféle okból eredhet például helytelen táplálkozási szokások, gyenge fizikai erőnlét,…
Ilyenkor minden résztvevőben sok minden kavaroghat. Ilyen például, hogy szabad-e beszélni a családállításon történtekről? Röviden, igen szabad. Nem attól fog működni, hogy titokban tartod és nem zavarodik össze az energia. Nyilván ez nem pletykálkodást, kibeszélést…
A húszas, harmincas éveinkben hajlamosak vagyunk az ötven feletti korosztályt idősnek látni és saját magunkra is úgy gondolni, ha mi leszünk ebben a korban akkor már ránk is ez fog vonatkozni. Mi fog ránk várni?…
A kineziológia egy rendkívül hatékony és mégis nagyon gyengéd módszer a különféle testi-lelki problémák, félelem, szorongás oldására, a stressz okozta feszültség csökkentésére. A segítségével megőrizhetjük a választás szabadságát, mi magunk formáljuk a jövőnket, a saját…
Nyáron belekezdtél a sportolásba? Ez remek, csakhogy megjött a hideg, az eső, néha a hó is leesik, így muszáj néhány változtatást eszközölnöd, hogy télállóvá tedd a ruházatodat. Nem mindegy, hogy milyen cipőt, milyen zoknit veszel…
A polgári szertartás változatossá tehető bár az anyakönyvi hivatalban ehhez nem kapunk nagyteret. Ám ha szertartásvezető adja össze a násznép előtt az ifjú párt akkor gyakorlatilag bármiés minden is lehetséges. A polgári szertartás kötelező elemei:…
A jövőnket mi magunk alakítjuk, mindenért, ami felbukkan az életünkben és velünk történik mi vagyunk a felelősek. Ha nem vagyunk elégedettek azzal, ahol éppen most tartunk akkor érdemes többet foglalkozni önmagunk megismerésével, mert a fejlődésünk…
Napjainkban egyre több helyről hallunk az önismeret fontosságáról. Elárasztanak minket a letölthető önismereti tesztek, tanácsok, önismereti csoportok, táborok. Miért olyan fontos az önismeret és mit értünk alatta? Önismereten általánosságban azt érjük, hogy van reális képünk…