Jót tesz, ha napközben is alszunk egy kicsit?
Az ember agya az életkor előrehaladtával fokozatosan zsugorodik, de egy új tanulmány szerint azok, akik rendszeresen rövid, nappali szundikálást tartanak, 2-6 évvel meggátolhatják ezt az öregedési folyamatot. … [bővebben]