Életmód Tech2 perc olvasás 2025-06-18 Skóciában már AI-gyógytornászok rendelnek – Jó lesz ez a pácienseknek? A mesterséges intelligencia egyre több területen jelenik meg az egészségügyben is, és most már a fizioterápia világát sem hagyta érintetlenül.… Bővebben
Életmód2 perc olvasás 2025-06-09 Az alváshiány hatásai a modern életmódra A nyugati világban elterjedt életmódbeli szokások számos egészségügyi kihívást hoznak magukkal, ezek közül az egyik legkevésbé ismert, ám… Bővebben
Életmód2 perc olvasás 2025-06-09 Tiszta kép a plazmáról A plazmaadás egy meglehetősen megosztó téma a mindennapokban. Sokan elutasítóan közelítenek hozzá, aminek általában az az oka, hogy hírként… Bővebben
Életmód2 perc olvasás 2025-05-16 Megérik az árukat az All-on fogpótlások? Előnyök hátrányok és gyakori tévhitek A teljes foghiány sokak életét megnehezíti: nemcsak esztétikai, hanem egészségügyi és pszichológiai szempontból is komoly kihívás. A modern… Bővebben
Életmód2 perc olvasás 2025-04-27 Kiderült, mennyi vizet kell meginni naponta az egészség fenntartásához Március 22-én ünnepeljük a Víz Világnapját, amelynek célja, hogy felhívja a figyelmet az édesvíz jelentőségére, valamint a fenntartható… Bővebben
Életmód4 perc olvasás 2025-04-24 Pizsamában vagy anélkül egészséges-e aludni? A tudomány válasza Sokan felteszik a kérdést, pizsamában vagy anélkül egészséges-e aludni. Amikor igazán jó éjszakai alvásra vágysz, általában néhány dolgot… Bővebben
Életmód2 perc olvasás 2025-04-14 Minden, amit a cinkről tudni kell A cink egy olyan nyomelem, amely hozzájárul az immunrendszerünk megfelelő működéséhez, szabályozza a genetikai aktivitást és a… Bővebben
Életmód Étel, ital1 perc olvasás 2025-04-06 Futás előtti étkezés – Ezek az ételek növelik a teljesítményt és elkerülik a gyomorpanaszokat Futás előtti étkezés – A megfelelő étkezés kulcsfontosságú a futás előtti energiaszint és teljesítmény optimalizálásában. Lon Ben-Asher,… Bővebben
Életmód Étel, ital Kert1 perc olvasás 2025-04-06 Tabletták helyett: három élelmiszer, ami segíthet a pollenallergián A pollenszezon már a küszöbön van, vele együtt pedig érkezik a pollenallergia, a tüsszögés, orrfolyás és a viszkető szemek is. Kevesen tudják… Bővebben
Életmód2 perc olvasás 2025-03-11 Mi az a biomechanikai egyensúly és miért fontos számodra ez a fogalom? A mozgásszervi egészségünk kulcsa a test megfelelő egyensúlyának fenntartása, amelyet számos tényező befolyásol. A biomechanikai egyensúly nem… Bővebben