Egészségmegőrző praktikák hideg napokra
A téli időszak kihívásokkal teli lehet az egészségünk szempontjából, különösen az extrém hideg napokon. Az alacsony hőmérséklet nemcsak az…
Mi az a „halott fenék szindróma“?
A „dead butt syndrome“, vagyis a „halott fenék szindróma“, egy olyan állapot, mely a farizmok elgyengülése következtében alakul ki. A…
5 szabály, mely segít abban, hogy hosszú életet élhessünk
A hosszú és egészséges élet abszolút lehetséges, ha odafigyelünk magunkra és betartunk bizonyos szabályokat, írja az RBC-Ukrajna (Styler…
Szokatlan, de hatékony baba altatási módszerek
A baba alvása talán az egyik legnagyobb kihívás, amivel a szülők szembesülhetnek az első években. Az alváshiány nemcsak a kicsikre, hanem az…
Milyen hatással van a szervezetünkre a délutáni szunyókálás?
Kiderült, milyen hatással van a szervezetünkre a délutáni szunyókálás. A napközbeni alvásnak 20–30 percesnek kell lennie, az optimális időpont…
Aludhatunk éjszaka egy ágyban a kutyánkkal?
Aludhatunk éjszaka egy ágyban a kutyánkkal? A kérdés megosztó, vannak szakemberek, akik szerint bizonyos feltételek teljesülése mellett…
Aktív kikapcsolódás Tenerife varázslatos tájain
Tenerife a Kanári-szigetek közül a legnagyobb, a szigetek lakosságának közel fele itt él. Itt található a világ harmadik legnagyobb vulkánja,…
11 jel, hogy a párod megcsalhat téged
Kevés dolog rosszabb annál, mint amikor megcsalnak, de az attól való félelem, hogy a partnered hűtlen lehet, éppolyan nehéz lehet. Ez a…
Kiderült egy felmérés alapján, mikortól számítunk idősnek
Az NN felmérésében megkérdezték az alanyokat, hány éves kortól számít szerintük valaki idősnek. Magyarországon az átlagos válasz 65,4 év volt,…
Ezek a gyógyszerek bizonyultak a migrén kezelésében a legjobbnak
Világszerte több mint egymilliárd ember szenved migréntől, Magyarországon pedig mintegy 1,2 millió. Az Oxfordi Egyetem kutatói, köztük Andrea…