Az úgynevezett bérszakadékról már sokan hallottak, ám létezik egy kevésbé ismert jelenség is: az orgazmus szakadék. Ez a kifejezés arra utal, hogy a nők jóval ritkábban jutnak el a szexuális csúcspontra, mint a férfiak. Egy szexkutató, egyetemi oktató tapasztalatai szerint ez a különbség nemcsak elméleti kérdés, hanem a mindennapi életben is egyértelműen megmutatkozik, írja a Yahoo!life.
A szakember évente több száz egyetemi hallgatónak tanítja az emberi szexualitás pszichológiáját, és oktatási módszerként anonim kérdőívekkel méri fel a diákok szexuális tapasztalatait. Az eredmények, valamint a publikált kutatások is azt mutatják, hogy az egyetemista nők lényegesen kevesebb orgazmust élnek át, mint férfi társaik. Fontos azonban kiemelni, hogy a probléma nem oldódik meg automatikusan a diploma megszerzése után sem, mivel hosszú távú kapcsolatokban is fennmarad.
Egy kutatás szerint azok körében, akik jegyben járnak, együtt élnek vagy házasok, a heteroszexuális férfiak 95%-a, míg a heteroszexuális nők mindössze 65%-a számolt be arról, hogy általában vagy mindig eljut az orgazmusig a szexuális együttlétek során. Ezek az adatok, valamint a pszichoterápiás praxisban szerzett tapasztalatok vezették a szakembert arra, hogy könyvet írjon az orgazmus-egyenlőségről, célul tűzve ki a jelenség feltárását és csökkentését mind társadalmi, mind egyéni szinten.
Az orgazmus-egyenlőség jelentősége
Felmerülhet a kérdés, miért fontos az orgazmus szakadék megszüntetése. A válasz egyszerű: ha a lakosság egyik fele rendszeresen kevesebbet tapasztal egy alapvető élményből, az rendszerszintű egyenlőtlenséget jelez. A statisztikák mögött valódi emberek és valódi érzelmi terhek állnak.
Szexuálterapeutaként a szakember számos nőtől hallotta, hogy „hibásnak” érzik magukat. Szerető férfiak számoltak be arról, mennyire frusztrálja őket, hogy nem tudják kielégíteni partnerüket. Sok nő pedig arról beszélt, hogy rendszeresen megjátssza az orgazmust, hogy megőrizze partnere önbecsülését.
Ugyanakkor pozitív tapasztalatok is léteznek. Azok a nők, akik gyakrabban élnek át orgazmust, nagyobb örömről számolnak be, és sokan azt mondják, hogy ez az élmény az élet más területein is növeli az önbizalmukat. Emellett az orgazmus egészségügyi előnyökkel is jár, például csökkenti a stresszt és javítja az alvás minőségét.
Mi áll az orgazmus szakadék mögött?
Sokan azzal magyarázzák a jelenséget, hogy a női test bonyolultabb, ezért nehezebb elérni az orgazmust. Ez az érv azonban nem állja meg a helyét, hiszen a nők egyedül könnyebben jutnak el a csúcspontra, és más nőkkel való együttlétek során is gyakoribb az orgazmus.
A kulcs különbség az, hogy ezekben az esetekben nagyobb hangsúly kerül a csikló stimulációjára. Ezzel szemben a heteroszexuális együttlétek gyakran a behatolás köré épülnek, amit a kultúránk hajlamos „szexként” definiálni. Pedig a kutatások szerint a nők mindössze 15–18%-a képes orgazmust elérni pusztán behatolás útján, és csupán 4% tartja ezt a legbiztosabb módszernek.
Az orgazmus szakadék csökkentéséhez ezért szükséges, hogy a csikló stimulációját és a behatolást egyenrangúnak tekintsük, és mindkettőt a szex részének fogadjuk el.
A kutatások ugyanakkor azt is kimutatták, hogy a csiklóval kapcsolatos ismeretek bővítése növeli az orgazmus gyakoriságát önkielégítés során, de nem feltétlenül a partnerrel való együttlétekben.
A gyakori orgazmus eléréséhez több tényező is hozzájárul. A nők, akik nyíltan kommunikálnak szexuális igényeikről a kapcsolat előtt, közben és után, nagyobb eséllyel jutnak el a csúcspontra. A megfelelő síkosítók és szexuális segédeszközök használata szintén növeli az élvezetet, annak ellenére, hogy sok tévhit kering róluk. A tempó lassítása is kulcsfontosságú, hiszen az izgalmi állapot felépülése időt igényel, különösen stresszes vagy fáradt állapotban. Emellett a tudatos jelenlét, azaz a mindfulness segít abban, hogy a nők ne terelődjenek el gondolatban, hanem a testi érzetekre koncentráljanak.
Az orgazmus szakadék egyike a sok nemi alapú egyenlőtlenségnek, mint például a bérkülönbség vagy a házimunka aránytalan megoszlása. Ugyanakkor ez az a terület, ahol egyéni szinten is lehet változtatni. És ha sikerül, annak valóban boldog befejezése lehet.
Ez is érdekelheti:
Egy ausztrál filozófusnő szerint a nők többsége nem élvezi a szexet
A nyitókép forrása: Photo by Ketut Subiyanto: pexels
