Ahogy közeleg a tél, újra előkerül a jól ismert kérdés: hogyan fűtsük otthonunkat hatékonyan, anélkül hogy elszállna az energiaszámla? Az 1970-es évek olajválsága óta a 19 °C-os hőmérsékletet szinte szent szabályként kezelték az otthoni fűtésben. Most azonban az energiahatékonysági szakértők szerint ideje elbúcsúzni ettől az elavult dogmától. Az új kutatások azt mutatják, hogy az egyetlen, mindenre érvényes hőmérsékleti határ helyett sokkal hatékonyabb egy rugalmas, helyiségenként változó megközelítés – így egyszerre növelhető a komfortérzet és csökkenthetők a költségek, írja a PRESSE CITRON.
Miért nem működik már a 19 °C-os szabály?
A 19 °C-os ajánlás egy egészen más korszak szülötte. Az 1970-es évek otthonai sokkal rosszabb hőszigeteléssel, kevésbé hatékony fűtési rendszerekkel és eltérő életmóddal rendelkeztek, mint a mai épületek. Nick Barber energiamenedzsment-szakértő szerint „ezt a hőmérsékletet gazdasági kompromisszumként határozták meg, nem pedig a kényelem ideális szintjeként.”
Azóta azonban az építkezés és az energetikai felújítás hatalmas fejlődésen ment keresztül. A korszerű, jól szigetelt lakások és a fejlett fűtésszabályozó rendszerek lehetővé teszik a pontosabb hőmérséklet-beállítást. Ennek eredményeként a szakértők egyetértenek abban, hogy a nappalik és életterek ideális hőmérséklete ma már inkább 20 °C, nem pedig 19 °C.
Ez az egyfokos különbség elsőre elhanyagolhatónak tűnhet, de a mindennapi komfortban óriási szerepet játszik. Nehéz 19 °C-on igazán kellemesen érezni magunkat – különösen ülőmunkánál vagy pihenés közben. Brad Roberson, a fűtési rendszerek szakértője szerint „a hőérzetet nemcsak a hőmérséklet, hanem a páratartalom, a légáramlás, a fizikai aktivitás és még az öltözködés is befolyásolja.”
A legújabb tanulmányok szerint 20 °C-on az emberi test könnyebben tartja a 37 °C-os belső hőmérsékletet, különösen ülő tevékenységek esetén, mint például az otthoni munka vagy olvasás. Ezen kívül ez a hőmérséklet csökkenti a penészesedés és a páralecsapódás kockázatát, amelyek gyakori problémát jelentenek a túl hidegen tartott lakásokban.
Az intelligens fűtés új korszaka
A szakértők ma már nem az egész lakásra egységes hőmérsékletet javasolnak, hanem helyiségenként eltérő beállítást. A nappali és a közös életterek esetében a 20 °C számít ideálisnak, hiszen ez biztosítja a kellemes, otthonos légkört. A hálószobákban viszont 16–18 °C az ajánlott, ami elősegíti a mélyebb, pihentető alvást.
A fürdőszoba külön kategória: itt 22 °C az optimális hőmérséklet, ami megakadályozza a hideg-meleg sokkot zuhanyzás után. A folyosók és közlekedők pedig 17 °C-on is komfortosak, mivel ezekben rövid ideig tartózkodunk.
Az okos otthoni technológiák ma már megkönnyítik az ilyen precíz hőszabályozást. A programozható és internetre csatlakoztatott termosztátok lehetővé teszik, hogy a különböző helyiségekben és napszakokban más-más hőmérsékletet állítsunk be. Ezzel akár 15%-os energiamegtakarítás is elérhető évente, miközben a komfortszint is magas marad.
Pénzügyi szempontból ez a megközelítés sokkal összetettebb, mint egy egyszerű „több fok, több költség” logika. Elméletileg minden plusz fok kb. 7%-kal növeli az energiafogyasztást, de ha az otthon hőmérséklete jobban alkalmazkodik az igényekhez, elkerülhetők az extra költségek, mint például a kiegészítő fűtőtestek vagy a rossz levegőeloszlás miatti hőpazarlás.
Összességében a szakértők szerint a modern otthonokban a 20 °C-os alapbeállítás biztosítja a legjobb egyensúlyt a komfort, az energiahatékonyság és a takarékosság között.
Ez is érdekelheti:
Alvásturizmus – egy európai ország, ahová most mindenki aludni jár
A nyitókép csak illusztráció, forrás: freepik
