ÉletmódÉtel, ital2 perc olvasás 2025-12-16Mi az ideális testsúly kor szerint, és hogyan tartható fenn hosszú távon? Az ideális testsúly nem egyetlen, kőbe vésett szám, hanem egy olyan tartomány, amelyet az életkor, a nem, a testösszetétel és az életmód… Bővebben
