Sokan úgy gondolják, hogy a hűtlenséget kizárólag a vágy, az önigazolás iránti szükséglet vagy néhány pohár ital okozza.
Azonban Esther Perel neves pszichoterapeuta, aki 45 éve dolgozik szexterapeutaként, a Telegraphnak elmondta, hogy szerinte egyetlen fő oka van annak, ha valaki félrelép a kapcsolatában.
A 66 éves szakember, a nagyra értékelt Mating In Captivity: Unlocking Erotic Intelligence (Társ a fogságban: az erotikus intelligencia felszabadítása) című könyv, valamint a Where Should We Begin? (Hol kezdjük?) című podcast szerzője szerint a hűtlenség egyidős a házasság intézményével, és az emberek sokféle okból csalják meg partnerüket.
„Néha ezek a kapcsolatból fakadnak – például elutasítás, árulás, eltávolodás vagy elidegenedés miatt. A magány nagyon gyakori tényező” – magyarázta. „Máskor viszont a belső okoknak szinte semmi közük sincs a kapcsolathoz.”
Perel szerint azonban a legfőbb ok a kapcsolat „élettelensége”, ami akkor következik be, ha a pár intimitása „megfojtja” a szenvedélyt. Előfordulhat az is, hogy a figyelem és jelenlét hiánya miatt az egyik fél úgy érzi, a társa már nem törődik vele.
Úgy véli, a kulcs ahhoz, hogy újraélesszünk egy kapcsolatot, ahol a hűtlenség megjelent vagy felmerült, az „életre keltés” – ami feléleszthető kíváncsisággal és az általa „differenciálódásnak” nevezett szemlélettel.
„Ez azt jelenti, hogy felfedezünk, kutatunk, aktívan részt veszünk az ismeretlenben, és élünk. Ez egy jó kiindulópont” – mondta.
„Arról szól, hogy megnyíljunk annak a lehetőségnek, hogy talán nem ismerjük olyan jól a partnerünket, mint hisszük. Ahelyett, hogy belesüppednénk a kényelmes rutinba, miért ne beszélgetnénk valami érdekesről azon túl, hogy mit várunk el egymástól?”
Perel arra is felhívta a figyelmet, mennyire hétköznapi helyzetekből fakad a távolság: „Gondoljunk bele, hányszor történik meg, hogy valaki elmegy a barátaival, hallja a párját egy filmről, zenekarról vagy élményről beszélni, majd amikor autóba ülnek vagy vonatra szállnak, csak azt kérdezik: Ki megy Johnnyért holnap az iskolába? vagy Megvetted a bevásárlást? Innen már nem nagy lépés, hogy elillan a szexuális vágy és megjelenik a távolság.”
A játék fontossága a kapcsolatban
A terapeuta hangsúlyozza, hogy a „játék” beépítése a kapcsolatba alapvető. Ez jelentheti a kockázatvállalást, érdekes történetek megosztását, új rituálék kialakítását vagy akár új ételek kipróbálását is.
„Arról szól, hogy lehetőséget adjunk a partnerünknek, hogy új szemszögből lásson minket és saját magát” – mondta.
A hosszú távú kapcsolat titka
Arra a kérdésre, mi tartja fenn a hosszú távú kapcsolatokat, Perel kiemelte: nagyon fontos, hogy ne próbáljuk megváltoztatni a párunkat.
„Sokan azt mondják: Azt akarom, hogy ami nekem fontos, az neked is fontos legyen” – jegyezte meg. „De nem lehet valakit olyanná formálni, mint amilyenek mi vagyunk. El kell fogadni a különbségeket, és megérteni, hogy a partnerünk megtehet értünk valamit, ami neki semmit sem jelent, és mi is tehetünk érte olyat, amihez nekünk nincs kedvünk. Nem kell megváltoznunk, de alkalmazkodnunk kell.”
Ez is érdekelheti:
Egy privátkopó elmondta, mik lehetnek a megcsalás jelei
Nem a félrelépés miatt megy tönkre a legtöbb házasság?
11 jel, hogy a párod megcsalhat téged
A nyitókép csak illusztráció, forrás: Freepik
